おイシイレシピRecipe

春キャベツ

春キャベツは葉が柔らかいため、生でも美味しく食べられます。繊維に直角に切ると、口当たりが柔らかくなります。ビタミンUが豊富に含まれており、特に春キャベツの中心(黄色い葉)に多く含まれていると言われています。

ランチ

手をかけたランチもいいけど、たまには手軽にできるアレンジメニュー。定番定食メニューから、ワンステップ加えるだけで、ちょっとしたレストランのランチ気分。

簡単

お料理苦手でもテクニックいらずで簡単に美味しくできる、お手軽レシピをご紹介！

子どもに人気

育ちざかりのお子様にはたくさん食べてもらいたい！見た目も楽しく、おいしく食べられるレシピを集めました！

春野菜

菜の花やキャベツ、アスパラガスなどのみずみずしい春野菜は香りが強く、柔らかいものが多いのが特徴。栄養もたっぷり。

揚げ物

食卓の主役にはもちろん、おつまみやおやつにもおすすめの揚げ物レシピです。

カロリー控えめ

健康診断の結果を見て、むむむ…と悩んでいる方におすすめの、カロリー控えめレシピ。摂取量を控えるのも大事ですが、しっかり運動して健康維持しましょう！※1人分250Kcal以下のレシピ

塩分控えめ

そろそろ塩分を控えないと…と思うものの、なかなか実際は進みません。塩分を控えると味がなさそう・美味しくなさそう、などのイメージが強いのですが、塩分を控えても、だしや素材の風味を活かすことで、とっても美味しい料理が出来上がります。※1人分食塩相当量1.3gのレシピ

定番メニュー

煮物などの和風メニューや、酢豚などの中華など、おなじみの定番おかずレシピをご紹介。ミートボールやとりそぼろなど、イシイの定番も大活躍！