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チキンハンバーグのロコモコ

チキンハンバーグのロコモコ
  • カロリー(1人分):481kcal
  • 食塩相当量(1人分):2.4g
  • 調理時間:15分

このレシピに使われている商品

イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。

材料(1人分)

  • チキンハンバーグ1袋
  • パプリカ(赤・黄)10g
  • 玉ねぎ10g
  • ピーマン10g
  • レタス20g
  • 温かいご飯150g
  • 1個
  • オイスターソース5g
  • 適量
  • こしょう適量

作り方

  1. パプリカ・玉ねぎを角切りにしてフライパンで炒め、塩・こしょうとオイスターソースで味付けする。
  2. どんぶりに温かいご飯を盛る。
  3. 炒めた野菜をご飯の上にのせ、その上に温めたチキンハンバーグを袋から出してのせる。
  4. 目玉焼きを焼いてチキンハンバーグの上にのせて出来上がり!レタスを添えて召し上がれ。

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