おイシイレシピRecipe

春野菜を食べるメニュー

3月のおすすめ献立！春野菜をたっぷり使いました。

ハンバーグでカフェ風ランチ

3月のおすすめ献立！いつものハンバーグをおしゃれに！

根菜を取り入れた和風メニュー

2月のおすすめ献立！根菜で食物繊維をたっぷり摂れます。

冬に食べたいミートボールメニュー

2月のおすすめ献立！あったかミートボールアレンジとぴったりのサラダです。

野菜たっぷり中華風メニュー

1月のおすすめ献立！照焼ミートボールがメインのおかずに！身体温まる旬の野菜がたくさん入った献立です。

旬のさばを味わう和風メニュー

1月のおすすめ献立！旬のさばを竜田揚げに。年末年始の疲れた身体にやさしい献立です。

塩分控えめ

そろそろ塩分を控えないと…と思うものの、なかなか実際は進みません。塩分を控えると味がなさそう・美味しくなさそう、などのイメージが強いのですが、塩分を控えても、だしや素材の風味を活かすことで、とっても美味しい料理が出来上がります。※1人分食塩相当量1.3gのレシピ

カロリー控えめ

健康診断の結果を見て、むむむ…と悩んでいる方におすすめの、カロリー控えめレシピ。摂取量を控えるのも大事ですが、しっかり運動して健康維持しましょう！※1人分250Kcal以下のレシピ

アレルギー配慮

食物アレルギーをお持ちの方やそのご家族のみなさまがいっしょに食卓をかこめる食物アレルギー配慮食品のいっしょがいいねシリーズを使ったアレンジレシピや、乳成分・卵不使用のレシピなどをご紹介。

好き嫌い克服

こどもが苦手なお野菜の代名詞ピーマンやにんじんなどは栄養価が高く、育ち盛りにこそ食べて欲しいもの。そんな苦手食材を美味しく食べれられるかもしれない？！おススメレシピです。

おやつ

小腹がすいたときや、お子さまのおやつにおすすめ！簡単に作れてお腹も心も大満足のおやつレシピです★

こどもに人気

育ちざかりのお子さまにはたくさん食べてもらいたい！見た目も楽しく、おいしく食べられるレシピを集めました！

誕生日イベント

1年に1度の大イベント！お友だちを招いてのバースデーパーティーを盛り上げる、楽しくて美味しいメニューをご紹介。