ハンバーグをトッピングしてパワーサラダに
1.5倍チキンハンバーグ和風オニオンソースのチキンサラダ
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このレシピに使われている商品
![イシイの管理栄養士レシピ](https://style.ishiifood.co.jp/wp-content/uploads/2019/12/ishii_recipe-1.png)
- イシイの管理栄養士レシピ
- イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。
材料(1人分)
- 1.5倍チキンハンバーグ
和風オニオンソース1袋 - トマト1個
- サラダ用野菜ミックス100g
- ミックスビーンズ30g
- クルトン10g
- オリーブオイル大さじ1
作り方
- 1.5倍チキンハンバーグ和風オニオンソースは袋の上からサイコロ状に8等分する。
- トマトはくし切りにする。
- 器に1・2 ・サラダ用野菜ミックス・ミックスビーンズ・クルトンを盛り、全体にオリーブオイルを回しかける。
栄養メモ・調理のコツ
- 具はアボカドやゆで卵、ナッツ類などお好みのものをアレンジしても◎
- 白ワインビネガーをかけても美味しくいただけます。