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ハロウィン
おばけピーマンの肉詰め
人気のミートボールで作るピーマンの肉詰めをハロウィン風にアレンジ!
おばけピーマンの肉詰め
カロリー(1個分):73kcal
食塩相当量(1個分):0.5g
調理時間:15分
このレシピに使われている商品
ミートボール
管理栄養士 市川菜緒子
石井食品で広報や親子向けのオンライン講座を行いながら、自身でも個人の料理教室を主宰している。管理栄養士、野菜ソムリエの資格を有し、小さいお子様から大人まで楽しみながら料理する時間を提案している。
材料
(4個分)
ミートボール
1袋
ピーマン
2個
小麦粉
適量
スライスチーズ
適量
作り方
ピーマンを半分に切って種を取り、おばけの顔を作る。
ミートボール
を袋の上からつぶす。
ピーマンの内側に軽く小麦粉をふるい、つぶした
ミートボール
を袋から出し4等分して詰める。
トースターでピーマンを、
ミートボール
を詰めた方を上にして焼く。
ピーマンの顔を作った方を上にしてお皿に盛り付けて完成。
お好みでかぼちゃをかたどったスライスチーズをのせてもおいしいです!
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