Warning: Undefined variable $body_class in /home/ishiifood2/style.ishiifood.co.jp/public_html/wp-content/themes/style-ishiifood/header.php on line 39
>
検索メニューを開く
Warning: Undefined array key "post_type" in /home/ishiifood2/style.ishiifood.co.jp/public_html/wp-content/themes/style-ishiifood/searchform.php on line 15
checked='checked' value="" id="menu-select-all"> Warning: Undefined array key "post_type" in /home/ishiifood2/style.ishiifood.co.jp/public_html/wp-content/themes/style-ishiifood/searchform.php on line 18
value="product" id="menu-select-product"> Warning: Undefined array key "post_type" in /home/ishiifood2/style.ishiifood.co.jp/public_html/wp-content/themes/style-ishiifood/searchform.php on line 18
value="recipe" id="menu-select-recipe">

ミートボールでピーマンの肉詰めが簡単にできます！テレビで紹介された人気レシピです♪

ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め
  • カロリー（1個分）：49kcal
  • 食塩相当量（1個分）：0.4g
  • 調理時間：15分
動画を見る

このレシピに使われている商品

イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。

材料（4個分）

  • ミートボール1袋
  • ピーマン2個
  • パン粉小さじ1
  • ピザ用チーズ10g
  • 小麦粉少々

事前準備

  1. ミートボールを袋の上から揉みつぶす。

作り方

  1. ピーマンを縦半分にカットし、ヘタと種をとり、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。
  2. ピーマンの内側にかるく小麦粉をまぶし、つぶしたミートボールを詰める。
  3. 2 にピザ用チーズとパン粉をかけ、トースターで約2～3分焼く。

栄養メモ・調理のコツ

使用している商品のレシピ

関連ジャンル

他のレシピを探す