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おやつにおすすめ！ひんやりデザート

かぼちゃのタルト

かぼちゃのタルト
  • カロリー（2個分）：221kcal
  • 食塩相当量（2個分）：0.4g
  • 調理時間：10分

このレシピに使われている商品

イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。

材料（3人分）

作り方

  1. かぼちゃのスープに豆乳を加え、よく混ぜる。
  2. 水を人肌まで温め、砂糖とゼラチンを加え、よく混ぜて溶かす。
  3. 1 と 2 を混ぜる。
  4. 3 をタルトカップに流し込み、冷蔵庫で冷やし固めたら完成！

栄養メモ・調理のコツ

  • かぼちゃの種やアーモンドをトッピングするとより美味しくいただけます。

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