おやつやお弁当にも!
ミートボールのアメリカンドッグ
- イシイの管理栄養士レシピ
- イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。
材料(10個分)
- ミートボール1袋
- ホットケーキミックス80g
- 卵1個
- 豆乳大さじ1
- サラダ油適量
事前準備
- ミートボールは、ソースとミートボールに分けておく。
作り方
- ボウルにホットケーキミックス・卵・豆乳を入れて混ぜる。
- 分けておいたミートボールを 1 のボウルの中に入れ、からませて衣をつける。
- 鍋にサラダ油を3cmくらい入れて火をかける。菜箸を入れて気泡がでてきたら、2 の衣をつけたミートボールをサラダ油できつね色になるまで揚げる。
分けておいたソースと、揚げたミートボールをお皿に盛り付けて出来上がり。
栄養メモ・調理のコツ
- ピックをさすと見栄えも可愛く、食べやすくなります。
- カレーミートボールでもおいしく召し上がれます。