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簡単
朝ミートボールのチーズおばけ
温かいご飯やパンと一緒に合わせてどうぞ!
朝ミートボールのチーズおばけ
カロリー(1人分):165kcal
食塩相当量(1人分):1.2g
調理時間:20分
このレシピに使われている商品
朝ミートボール あっさり塩味
チキンカレー
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。
材料
(1人分)
朝ミートボール
1袋
チキンカレー
1袋
スライスチーズ
2枚
のり
適量
ブロッコリー
適量
作り方
耐熱皿に
朝ミートボール
を3粒置いた上に、1粒のせて山のように積む。同じものをもう一つ作る。
積んだ朝ミートボールの上にスライスチーズを1枚ずつのせ、電子レンジ(500W)で1分程度チーズが溶けるまで加熱する。
のりを切って
2
に顔をつける。
温めた
チキンカレー
を
3
の周りにかけ入れ、残りのミートボール2粒を盛り付ける。
お好みで茹でたブロッコリーを飾って完成!
栄養メモ・調理のコツ
こちらのアレンジは、
工場直送ミートボール
でもお楽しみいただけます。
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