温かいご飯やパンと一緒に合わせてどうぞ!

朝ミートボールのチーズおばけ

朝ミートボールのチーズおばけ
  • カロリー(1人分):165kcal
  • 食塩相当量(1人分):1.2g
  • 調理時間:20分

このレシピに使われている商品

イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。

材料(1人分)

作り方

  1. 耐熱皿に朝ミートボールを3粒置いた上に、1粒のせて山のように積む。同じものをもう一つ作る。
  2. 積んだ朝ミートボールの上にスライスチーズを1枚ずつのせ、電子レンジ(500W)で1分程度チーズが溶けるまで加熱する。
  3. のりを切って2に顔をつける。
  4. 温めたチキンカレー3の周りにかけ入れ、残りのミートボール2粒を盛り付ける。
  5. お好みで茹でたブロッコリーを飾って完成!