おイシイレシピRecipe
ブロッコリーレシピ
煮ても焼いても揚げても美味しく食べられる緑黄色野菜のエース格。ビタミンCや、カロテン、カルシウムなどのミネラルも豊富に含んでいます。また、糖質が低く、タンパク質を含んでおり、筋トレをしている方に人気です。
煮ても焼いても揚げても美味しく食べられる緑黄色野菜のエース格。ビタミンCや、カロテン、カルシウムなどのミネラルも豊富に含んでいます。また、糖質が低く、タンパク質を含んでおり、筋トレをしている方に人気です。
