夏にひんやり！かぼちゃのスープと混ぜるだけ簡単ドリンク
かぼちゃのさわやかラッシー
このレシピに使われている商品
- イシイの管理栄養士レシピ
- イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。
材料（2人分）
- かぼちゃのスープ1袋
- 牛乳1カップ
- ヨーグルト（無糖）300g
- はちみつ大さじ2
- 氷適量
作り方
- 材料を全てボウルに入れ、よく混ぜる。氷を入れたグラスに注ぎ入れる。
栄養メモ・調理のコツ
- かぼちゃを茹でて濾す必要が無いので簡単に作れます。
- さっぱりとした酸味とかぼちゃの甘味が相性抜群！お好みでシナモンをかけても◎
- 乳脂肪分が胃を守るとともに、乳酸菌が腸の働きを助けてくれます。