炊飯器で簡単にできるチキンピラフ

朝ミートボールのチキンピラフ

朝ミートボールのチキンピラフ
  • カロリー(1人分):355kcal
  • 食塩相当量(1人分):1.1g
  • 調理時間:20分

このレシピに使われている商品

イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。

材料(3~4人分)

  • 朝ミートボール1袋
  • 2合
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんじん1/4本
  • コーン50g
  • しめじ1/2袋
  • バター10g
  • 小さじ1/2
  • 2合分

事前準備

  1. 米は研ぎ、約30分水に浸しておく。

作り方

  1. ※炊飯している時間は調理時間に含みません。
    玉ねぎ・にんじん・しめじは細かく刻む。
  2. 炊飯器に米と2合の目盛りまでの水を入れ、上に 1 ・コーン・朝ミートボール・バター・塩を入れ、通常の炊飯モードで炊く。

栄養メモ・調理のコツ

  • 野菜はミックスベジタブル、しめじは舞茸・エリンギに替えても◎
  • 朝ごはんやお弁当にもぴったりです。