しめじ、えのき茸、松茸など、きのこに含まれる栄養成分はそれぞれ異なりますが、低カロリーで食物繊維やビタミンDが豊富に含まれています。
ミートボールとカマンベールチーズのトマトフォンデュ風鍋
ミートボール
マッシュルームの彩りサラダ