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めかぶレシピ
めかぶはワカメの根元部分のこと。フコイダンとアルギン酸を主に含みます。フコイダンは免疫力の向上、アルギン酸はデトックス効果があると言われています。
とりそぼろのばくだん丼
10 分
538kcal
0.9g
とりそぼろ
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