ロコモコ風ワンプレート

作り方

1. チキンハンバーグを湯せんにかけておく。
2. ブロッコリーは一口大に切り茹でる。アボカドは薄切りする。ミニトマトとレタスは洗う。
3. 玉ねぎは輪切りにして熱したフライパンにサラダ油をひいて焼き目をつけ、塩・こしょうで味付けをする。同じフライパンで目玉焼きを作る。
4. お皿に全てを盛り付ける。