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楽しく盛りつけて！簡単・手軽なクリスマスレシピ♪

ミートボールのクリスマスツリー

ミートボールのクリスマスツリー
  • カロリー（1人分）：134kcal
  • 食塩相当量（1人分）：1.2g
  • 調理時間：10分

このレシピに使われている商品

イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士レシピ
イシイの管理栄養士監修のレシピです。イシイの商品や旬の食材を使って簡単・手軽なレシピをご紹介します。

材料（2〜3人分）

  • ミートボール2袋
  • にんじん適量
  • ブロッコリー適量
  • ミニトマト適量

事前準備

  1. ミートボールを温めておく。

作り方

  1. にんじんは輪切りにし、星形で型抜きする。ブロッコリーは一口大に切る。にんじん・ブロッコリーは耐熱皿に入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
  2. お皿にミートボール・ミニトマト・ブロッコリーをツリーのように盛り付け、星形のにんじんを飾る。

栄養メモ・調理のコツ

  • お子さまでも簡単に盛り付けることができる、食べられるツリーです。お好みでうずらの卵もおすすめです。
  • ブロッコリーにはビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高めてくれる効果があると言われています。

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