さつまいもはその甘さからデザートにもよく使われています。食物繊維がたくさん含まれ、特に皮に栄養成分が多く、皮ごと食べるのが理想的です。
ミートボール入り温野菜
ミートボール
ごぼう入りさつまいもサラダ
ごぼうサラダ
ごろごろ野菜とハンバーグライス
1.5倍チキンハンバーグ和風オニオンソース