おイシイレシピRecipe

からだにやさしい和献立レシピ

1月のおすすめメニュー！年末年始に食べ過ぎたお腹を食物繊維豊富な根菜類で整えましょう

• 

  ミートボールと根菜の味噌汁

  • 10分
  • 223kcal
  • 3.7g

  動画を見る

  • 

    ミートボール

• 

  1.5倍チキンハンバーグ和風オニオンソース 大根おろしのせ

  • 10分
  • 230kcal
  • 1.5g

  • 

    1.5倍チキンハンバーグ和風オニオンソース

• 

  きんぴらごぼう

  • 10分
  • 123kcal
  • 1.0g
• 

  タコとさといもの煮物

  • 40分
  • 220kcal
  • 2.0g