おイシイレシピRecipe

海苔レシピ

切って形を作ったり具材を巻いたりと、いろいろと使えるのりはお弁当作りにかかせない食材です。海の野菜と言われ、健康維持に必要な栄養をたくさん含んでいるので、栄養バランスを摂るのにも一役買っています。